Tomar cuando menos ocho vasos diarios beneficia a la salud y a la economía familiar
El especialista en medicina familiar y subdirector de la Unidad Médica Ángel Gerardo Lara López, explicó que este vital líquido coadyuva en la eliminación de toxinas y contribuye a regular la temperatura corporal, aunado a que favorece el funcionamiento de los riñones.
También es esencial para mantener estable la presión arterial y con ello el ritmo cardíaco, de ahí que quienes manejan niveles bajos deben mantener el consumo constante de este vital líquido.
El agua en cantidades suficientes permite la eliminación de toxinas a través de los poros de la piel, de esta manera mejora la tonalidad, da brillo y suavidad, ya que por medio del sudor se eliminan los elementos que el cuerpo no requiere. Leer más…